Pernah merasa penat karena kesibukan dan pekerjaan yang menumpuk? career break dapat menjadi solusi atas permasalahan yang Anda alami. Career break terkadang dianggap tabu karena adanya pandangan bahwa seseorang harus bekerja keras tanpa jeda untuk meraih kesuksesan. Padahal, setiap orang memiliki kondisi dan kebutuhan yang berbeda.

Tidak sedikit orang yang mengambil career break untuk beristirahat sejenak atau melatih kemampuan dan mengejar impian di bidang yang lain. Career break dapat menjadi jalan keluar bagi Anda untuk kembali mendapatkan motivasi dan menggali potensi diri. Yuk, ketahui definisi, alasan kenapa banyak orang melakukannya, tips, serta manfaat dari career break selengkapnya dalam artikel berikut ini!

Career break adalah istilah yang mengacu pada jeda sementara dari pekerjaan untuk tujuan tertentu, baik secara personal maupun profesional. Masa career break ini dapat membuat seseorang berkesempatan untuk melakukan berbagai kegiatan di luar pekerjaan, seperti belajar keterampilan baru, mengejar passion, atau sekadar mengistirahatkan diri dari tekanan pekerjaan. Salah satu tujuannya adalah untuk memberikan ruang untuk pengembangan diri, mengelola aspek kehidupan pribadi, atau bahkan menghindari burnout akibat rutinitas yang monoton.

Biasanya, durasi career break bervariasi mulai dari beberapa minggu hingga tahunan, tergantung pada kebutuhan setiap individu. Mengambil career break bukan berarti mengakhiri karier, melainkan memberi waktu untuk evaluasi diri dan eksplorasi untuk mengembangkan kemampuan lain. Masa jeda ini juga membantu individu untuk menyeimbangkan kehidupan profesional dengan kehidupan personal sehingga meningkatkan produktivitas.

Ada sejumlah alasan yang mendasari seseorang mengambil career break, seperti menghadapi stres bekerja, merawat anggota keluarga yang sakit, atau mengelola aspek kehidupan pribadi lainnya. Berikut beberapa alasan seseorang melakukan career break yang dapat Anda ketahui:

1. Fokus pada Kehidupan Pribadi

Tidak jarang aspek kehidupan pribadi, seperti keluarga, kesehatan mental, atau hubungan sosial membutuhkan perhatian lebih. Career break memungkinkan seseorang untuk memberikan prioritas pada hal-hal penting di kehidupan personal mereka sehingga antara pekerjaan dengan kehidupan personal dapat berjalan dengan baik dan seimbang.

2. Mengatasi Burnout dan Kejenuhan dalam Karier

Burnout akibat tekanan kerja atau rutinitas yang monoton dapat membuat seseorang kehilangan semangat. Selain itu, jika pekerjaan terasa membosankan atau kurang memberikan tantangan juga dapat membuat seseorang merasa penat. Melakukan career break dapat membuat seseorang memiliki waktu untuk mengisi ulang energi dan memulihkan semangat mereka. Waktu ini dapat dimanfaatkan untuk mengevaluasi tujuan profesional dan mencari peluang baru.

3. Eksplorasi Hal Baru

Bagi Anda yang mungkin merasa kurang puas dengan pekerjaan atau aktivitas yang dilakukan saat ini, career break dapat menjadi kesempatan untuk mengejar passion lain. Ini dapat berupa kursus keterampilan baru, mengikuti pelatihan, eksplorasi minat baru, atau bahkan mencoba bidang pekerjaan yang berbeda.

4. Menjaga dan Memulihkan Kesehatan

Career break juga dapat menjadi solusi untuk mengelola kesehatan fisik dan mental. Tekanan akibat pekerjaan atau kecemasan yang berlarut dapat diatasi dengan beristirahat sejenak dari rutinitas. Selain itu, career break ini juga bermanfaat bagi seseorang yang sedang dalam masa pemulihan setelah sakit atau kecelakaan, sehingga mereka dapat kembali bekerja dengan semangat baru.

5. Memulai Bisnis Baru

Melakukan career break dapat membuat seseorang fokus untuk memulai bisnis, misalnya sebagai usaha sampingan. Membangun bisnis membutuhkan desikasi dan persiapan yang matang, mulai dari riset, merancang strategi, hingga memastikan usaha dapat berjalan dengan lancar tanpa mengganggu pekerjaan utama.

6. Menekuni Hobi

Rutinitas kerja tidak jarang membuat seseorang sulit meluangkan waktu untuk melakukan hobi mereka. Apabila kondisi finansial sudah cukup stabil, tidak ada salahnya untuk mengambil career break demi mengeksplorasi hobi yang selama ini tertunda. Ini dapat membuat Anda kembali bersemangat dan mendapatkan minat pribadi.

7. Traveling

Salah satu alasan seseorang mengambil career break adalah untuk traveling keliling dunia. Bepergian ke tempat baru dan menikmati pengalaman wisata bersama pasangan atau keluarga dapat menjadi pengalaman menyenangkan dalam hidup. Tak jarang masa liburan ke berbagai tempat baru juga akan membuat Anda menemukan inspirasi atau bahkan referensi karier yang berbeda untuk dijalani.

Melakukan career break dapat memberikan banyak manfaat bagi Anda yang mampu memanfaatkannya secara bijak. Career break bukan sekadar waktu untuk berhenti bekerja sementara, tetapi juga peluang untuk melakukan pengembangan diri. Berikut berbagai manfaat dari career break:

1. Meningkatkan Kreativitas atau Keterampilan Baru

Career break dapat diisi dengan pengalaman baru, seperti mengikuti kegiatan sosial atau traveling. Selain itu, Anda juga dapat mengikuti pelatihan profesional atau melanjutkan pendidikan. Tidak hanya memperluas pengetahuan, berbagai aktivitas ini juga memberikan perspektif baru yang berguna untuk perjalanan karier Anda di masa depan.

2. Memprioritaskan Waktu untuk Keluarga

Waktu yang tersedia selama career break dapat menjadi momen untuk lebih dekat dengan keluarga. Mulai dari merawat anak, menemani orang tua, atau menghabiskan waktu berkualitas bersama mereka dapat memberikan dampak positif bagi kehidupan. Ini juga dapat menjadi bentuk investasi panjang dalam hubungan keluarga.

3. Memperhatikan Kesehatan Fisik dan Mental

Rutinitas kerja yang monoton dapat membuat tubuh dan pikiran merasa penat dan lelah. Selain itu, stres akibat kerja juga dapat menyebabkan kelelahan secara emosional. Career break dapat menjadi kesempatan bagi Anda untuk memanjakan diri, seperti melakukan berbagai aktivitas relaksasi dan rekreasi yang dapat membuat Anda kembali dengan semangat dan energi yang lebih positif.

4. Mencari Lingkungan Kerja yang Lebih Positif

Tidak semua lingkungan kerja memberikan dukungan, perkembangan karier, atau kesehatan mental bagi seseorang. Apabila tempat kerja Anda kurang memberikan energi positif dan kurang menghargai kontribusi selama Anda bekerja, career break dapat memberikan waktu untuk mencari peluang batu di tempat yang lebih sehat dan positif.

5. Evaluasi Karier

Career break memungkinkan Anda untuk memikirkan kembali apa yang Anda inginkan dalam perjalanan karier. Anda dapat merefleksikan pencapaian dan tujuan karier yang sudah diraih. Melalui evaluasi ini, Anda dapat memutuskan untuk meninggalkan hal-hal yang tidak lagi relevan dan melangkah untuk menentukan karier yang sesuai dengan tujuan Anda.

Berbagai alasan Anda untuk melakukan career break sebaiknya diikuti dengan perencanaan yang matang. Terdapat beberapa hal penting yang perlu dipersiapkan supaya career break Anda dapat bermanfaat. Berikut beberapa tips dan langkah yang dapat membantu Anda untuk mempersiapkan career break:

1. Persiapkan Dana dengan Bijak

Perlu diperhatikan bahwa Anda tidak mendapatkan gaji saat mengambil career break. Oleh karena itu, penting untuk membuat rencana keuangan untuk memastikan bahwa tabungan Anda cukup selama kebutuhan career break.

2. Buat Rencana dan Tentukan Tujuan

Sebelum memulai career break, pastikan bahwa Anda sudah memiliki tujuan dan target yang ingin dicapai. Apakah itu untuk refreshing, mengasah keterampilan baru, atau mengubah arah karier, sebaiknya Anda buat langkah konkret untuk mencapai tujuan tersebut.

3. Komunikasikan dengan Pihak Terkait

Apabila Anda mengambil career break di tengah pekerjaan, sampaikanlah rencana career break Anda kepada pihak terkait dengan cara yang tepat.

4. Manfaatkan untuk Kesehatan Fisik dan Mental

Gunakanlah career break untuk fokus pada kesejahteraan pribadi Anda, baik secara mental maupun fisik. Berbagai kegiatan yang dapat dilakukan, seperti traveling, olahraga, meditasi, atau menikmati waktu di alam terbuka dapat membantu untuk mendapatkan energi positif.

5. Jaga Hubungan Profesional

Meskipun sedang beristirahat, tetaplah jaga hubungan profesional Anda. Apabila terdapat acara networking atau peluang tertentu, sebaiknya Anda tidak melewatkan kesempatan tersebut.

Career break dapat menjadi langkah penting untuk mereset kehidupan, memperluas wawasan, dan meraih keseimbangan antara pekerjaan dan kesehatan pribadi. Salah satu cara terbaik untuk memanfaatkan waktu ini adalah dengan traveling. Dengan berwisata, Anda dapat menjelajahi tempat baru, merefresh pikiran, dan mendapatkan semangat baru. Dengan menggunakan career break untuk berwisata, Anda dapat kembali ke dunia kerja dengan semangat dan perspektif segar, siap untuk mencapai tujuan-tujuan yang lebih besar. Jadi, siapkan rencana perjalanan Anda bersama Traveloka dan jadikan career break ini sebagai investasi bagi masa depan yang lebih baik!

Bersama Traveloka, Anda bisa lebih mudah mencari informasi tentang berbagai destinasi wisata menarik sekaligus mengatur akomodasi dan transportasi Anda dengan mudah dan praktis. Mulai dari memesan hotel hingga tiket pesawat yang menawarkan berbagai pilihan dan harga terbaik, juga kesempatan untuk menjelajahi atraksi menarik di tempat tujuan Anda dengan membeli tiket atraksi melalui Traveloka.

Jadi, tunggu apalagi? Segera rencanakan perjalanan Anda bersama Traveloka dan jangan sampai ketinggalan berbagai promo menarik lainnya!