Dalam keadaan terdesak, kamu bisa memperoleh obat sakit gigi tanpa harus ke dokter atau klinik dan menunggu lebih lama. Beberapa bahan-bahan alami yang ada di rumah dan dapurmu ternyata juga bisa jadi pertolongan pertama untuk mengatasi keluhan sakit gigi, lho!

Sakit gigi sendiri ditandai dengan berbagai keluhan dan gejala selain nyeri, seperti gigi bengkak, gigi sensitif terhadap panas dan dingin, sakit kepala, hingga perdarahan pada gigi. Karena itu, meski terkadang disebabkan karena adanya lubang yang sangat kecil pada gigi, sakit yang satu ini kerap membuat penderitanya mengeluh tak berkesudahan.

Jadi, apa saja bahan alami untuk sakit gigi yang bisa dimanfaatkan?

Bahan yang satu ini tentu ada di dapurmu, bukan? Nah, saat keluhan sakit gigi menyerang, kamu bisa menggunakan garam sebagai pertolongan pertama.

Caranya adalah dengan berkumur menggunakan air garam. Larutkan setengah sendok teh garam ke dalam segelas air hangat. Kamu bisa berkumur dengan air garam dua kali sehari atau sampai sakit gigi mereda.

Garam alami (natrium klorida) pada dasarnya bersifat menyerap air. Bahan ini akan menyerap molekul air yang diperlukan bakteri untuk hidup dan berkembang di dalam mulut sehingga akan menurunkan pertumbuhan bakteri dalam mulut.

Di samping itu, garam bersifat basa, sedangkan bakteri di dalam mulut—termasuk penyebab sakit gigi—membutuhkan lingkungan yang asam untuk hidup. Dengan begitu, berkumur menggunakan garam akan meminimalkan berkembangnya bakteri sekaligus membantu melepaskan sisa-sisa makanan yang masih tersangkut di sela-sela gigi.

Kalau keluhan yang kamu rasakan terutama berasal dari cedera maupun gusi bengkak, es batu bisa jadi obat sakit gigi alami yang bisa kamu gunakan. Tempelkan es batu yang dibungkus kain tipis ke sisi luar pipi pada area yang sakit.

Kamu bisa melakukan cara ini selama 10 hingga 20 menit (jangan terlalu lama karena dapat menimbulkan risiko lain pada kulit). Setelah itu, kamu bisa mengulanginya setiap beberapa jam sampai keluhan mulai membaik.

Kompres menggunakan es batu dapat meredakan keluhan nyeri karena dapat mempersempit pembuluh darah sehingga mengurangi aliran darah pada area yang sedang sakit. Dengan demikian, bengkak dan inflamasi yang menyebabkan rasa sakit pun dapat dikurangi.

Teh Peppermint

Kalau sedang liburan seru dan tiba-tiba sakit gigi menyerang, cobalah memesan teh peppermint di restoran atau kafe yang dikunjungi. Namun untuk hasil terbaiknya, kamu bisa menggunakan kantong teh yang berisi bahan-bahan alami minuman sehat satu ini.

Celupkan kantung yang berisi dedaunan kering peppermint ke dalam air mendidih sekitar 20 menit. Setelah itu, tiriskan dan tunggu hingga tak terlalu panas. Tempelkan kantung tersebut ke gigi yang sakit selama beberapa saat.

Peppermint sendiri mempunyai banyak komponen yang dapat meredakan sakit gigi. Beberapa di antaranya adalah kandungan mentol yang segar memiliki sifat antibakteri dan tanin yang merupakan zat untuk mengurangi pembengkakan dan sakit gigi.

Bahan yang satu ini juga pasti ada di dapurmu, kan? Selain sebagai penambah rasa, bawang putih bisa jadi obat sakit gigi alami untuk mengurangi keluhan.

Cara memanfaatkan bawang putih untuk meredakan nyeri pun sangat mudah. Ambil sebutir bawang putih, kupas, lalu kunyah. Kalau terlalu ekstrem, kamu bisa menumbuknya terlebih dahulu dan membuatnya jadi pasta (tambahkan sedikit garam agar lebih maksimal), lalu oleskan di area gigi yang sakit.

Bawang putih sudah sejak lama dikenal sebagai bahan untuk mengatasi sakit gigi—bahkan sejak ratusan tahun lalu. Hal ini karena adanya kandungan aliicin yang bersifat antibakteri.

Selain empat bahan di atas, kamu juga bisa memanfaatkan beberapa bahan lainnya seperti timi (thyme), cengkeh, daun buah jambu, dan lidah buaya. Walau begitu, pastikan kamu juga tetap ke dokter gigi untuk mengatasi penyebab utamanya dan mendapat tindakan serta obat sakit gigi yang paling pas, ya!

Gotter, Ana. 2019. “Treating Pain with Heat and Cold,” Healthline, March 7, 2019. https://www.healthline.com/health/chronic-pain/treating-pain-with-heat-and-cold

Gokhman, Roman. 2020. “Can Garlic Treat the Pain from Toothaches?” Healthline, February 27, 2020. https://www.healthline.com/health/garlic-for-toothache

Cronkleton, Emily. 2017. “10 Home and Natural Remedies for Toothache Pain,” Healthline, May 18, 20167. https://www.healthline.com/health/dental-and-oral-health/home-remedies-for-toothache#garlic

Ponsfordon, Soccy. 2017. “How to Treat A Toothache at Home,” Medical News Today, December 24, 2017. https://www.medicalnewstoday.com/articles/320315