Luka pada bibir atau dalam mulut memang kerap menganggu, maka Anda harus tahu cara mengobati sariawan yang ampuh dan aman. Sariawan atau stomatis aphtosa serta dikenal dengan sebutan canker sore merupakan luka atau peradangan yang menimbulkan rasa tak nyaman, nyeri, serta sakit di area bibir atau dalam mulut.

Seringkali orang menyepelekan sariawan karena dianggap akan cepat sembuh. Padahal jika dibiarkan, sariawan bisa semakin parah dan membuat Anda tidak nyaman saat berbicara maupun makan. Ketahui cara mengobati sariawan yang ampuh dan aman berikut ini.

Ada beberapa faktor yang menjadi penyebab sariawan. Umumnya, penyebab sariawan utama adalah adanya pertumbuhan jamur candida albicans yang tidak terkendali. Namun, ada juga penyebab sariawan lainnya, seperti:

Perlu diketahui, sariawan bisa saja muncul pada bagian mulut manapun. Maka Anda harus mengetahui ciri-ciri sariawan seperti berikut ini:

Faktanya, sariawan akan sembuh dengan sendirinya dalam jangka waktu sekitar 1-2 minggu. Namun jika sariawan disebabkan oleh infeksi jamur, Anda bisa berkonsultasi dengan dokter untuk diberi resep obat-obatan. Sementara jika penyebab sariwan tidak ditemukan, Anda bisa mencoba cara mengobati sariawan alami untuk meringankan rasa nyeri serta mempercepat penyembuhan.

1. Kumur dengan air garam

Cara mengobati sariawan alami yang bisa dicoba adalah dengan berkumur menggunakan larutan garam. Campurkan 1 sendok teh garam ke dalam setengah gelas air hangat, kemudian berkumur selama 15-30 detik. Larutan garam diyakini bisa mengurangi peradangan hingga membantu proses penyembuhan sariawan.

2. Oleskan Madu

Cobalah mengoleskan madu ke luka sebagai cara mengobati sariawan alami yang bisa dicoba. Pastikan Anda menggunakan madu murni untuk dioleskan tiga kali dalam sehari. Pasalnya, madu memiliki sifat antiradang dan antibakteri. Oleh karena itu, madu diyakini bisa mengobati sariawan.

3. Kompres dengan Teh Chamomile

Teh chamomile turut menjadi salah satu alternatif cara mengobati sariawan alami. Chamomile mengandung azulene dan evomenol, yaitu senyawa antiradang dan antiseptic. Anda bisa merendam kantong teh chamomile pada air hangat, kemudian kompreskan pada area luka sariawan selama lima menit. Anda bisa mengompres luka dengan the chamomile tiga kali sehari.

4. Berkumur dengan Larutan Baking Soda

Jika Anda sering membuat kue, manfaatkan baking soda atau soda kue sebagai cara mengobati sariawan alami. Baking soda diyakini bisa meringankan rasa nyeri hingga menetralkan kandungan asam pada mulut. Anda bisa mencampurkan baking soda dengan air hangat, kemudian berkumur-kumur dengan larutan tersebut. Selain itu, Anda juga bisa mencampurkan baking soda dengan sedikit air hingga teksturnya seperti pasta. Kemudian oleskan menggunakan cotton bud dan tempel di area luka.

5. Oleskan Minyak Kelapa

Cara mengobati sariawan alami lainnya yang bisa dicoba adalah mengoleskan minyak kelapa ke area luka. Caranya dengan mengoleskan minyak kelapa pada luka dan ulangi tiga kali sehari. Minyak kelapa dipercaya bisa mengurangi rasa sakit akibat sariawan karena mengandung monolaurin yang berfungsi membunuh mikroorganisme mulut tertentu.

6. Kompres dengan Es Batu

Jika sariawan menimbulkan bengkak dan rasa nyeri, cobalah mengompres lidah menggunakan es batu yang telah dibungkus kain bersih dan lembut atau handuk kecil. Cara mengobati sariawan alami ini bisa membantu meringankan rasa nyeri karena memberikan sensasi mati rasa pada titik nyeri. Hindari menempelkan es batu langsung ke luka sariawan ya!

7. Konsumsi Yogurt

Anda juga bisa mengonsumsi yogurt untuk menjaga keseimbangan bakteri pada mulut. Yogurt bisa membantu proses penyembuhan sariawan serta menghilangkan bakteri jahat pada tubuh. Konsumsi yogurt tiap pagi saat sedang sariawan. Namun pastikan yogurt yang dipilih tanpa pemanis karena kandungan gula justru bisa memperparah pertumbuhan jamur di area mulut.

Untuk sariawan yang disebabkan oleh infeksi jamur, Anda bisa mencoba cara mengobati sariawan dengan obat sariawan. Namun pastikan Anda telah berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu, terutama jika mencari obat sariawan untuk anak-anak. Biasanya, dokter akan memberikan resep obat tablet, obat kumur, atau gel. Berikut macam-macam obat sariawan yang bisa Anda konsumsi dengan resep dokter:

1. Paracetamol

Paracetamol bisa digunakan untuk meredakan rasa nyeri akibat sariawan. Adapun cara kerja paracetamol adalah dengan menghambat proses biosintesis prostaglandin (zat yang berperan dalam penyembuhan luka) pada sistem saraf pusat. Sebenarnya, paracetamol bisa didapatkan dengan mudah tanpa perlu resep dokter. Namun Anda harus memastikan dosis yang dikonsumsi sudah sesuai anjuran.

2. Ibuprofen

Ibuprofen sering diresepkan untuk mengurangi peradangan dan meredakan rasa nyeri. Golongan obat nonsteroidal anti-inflammatory drug (NSAID) ini harus didapatkan dengan resep dokter. Sebab, ibuprofen merupakan obat keras sehingga harus disesuaikan penggunaannya. Terutama untuk anak-anak dengan riwayat gangguan kesehatan tersebut seperti alergi, asma, hingga masalah hati atau ginjal.

3. Obat Kumur

Sebuah penelitian mengungkapkan sebenarnya belum ada obat kumur yang ampuh digunakan untuk mengobati sariawan. Namun Anda bisa mencobanya untuk mempercepat proses penyembuhan. Ada beberapa obat kumur dengan berbagai kandungan yang bisa dipilih.

Misalnya obat kumur untuk sariawan yang mengandung zat kortikosteroid untuk mengobati peradangan atau bengkak. Ada juga obat kumur sariawan yang mengandung zat anthistamin untuk mengurangi rasa sakit serta yang mengandung zat antiseptic demi mengurangi infeksi bakteri. Pastikan Anda telah berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu atau membaca cara pemakaian obat agar cara mengobati sariawan ampuh!

Referensi:

Mayo Clinic. 2018. Canker Sore. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/canker-sore/symptoms-causes/syc-20370615

WebMD. 2021. Canker Sore (Aphthous Ulcer). https://www.webmd.com/oral-health/guide/canker-sores

Healthline. 2021. Painful Sensation? Could Be a Canker Sore. https://www.healthline.com/health/canker-sores

MedicineNet. 2022. How to Get Rid of Canker Sore. https://www.medicinenet.com/canker_sores/article.htm

Medical News Today. 2017. Everything you need to know aboutcanker sores. https://www.medicalnewstoday.com/articles/303311

Healthline. 2019. 16 Ways to Get Rid of Canker Sores. https://www.healthline.com/health/dental-and-oral-health/how-to-get-rid-of-canker-sores

Veryhealth Well. 2021. How to Get Rid of Canker Sores. https://www.verywellhealth.com/canker-sore-remedies-that-actually-work-1058925