Otak merupakan salah satu organ tubuh yang paling krusial. Menjaga fungsi otak adalah kewajiban bagi setiap manusia. Selain dengan menerapkan pola hidup sehat, ada banyak cara lain yang diyakini ampuh untuk mendorong kinerja otak. Salah satunya adalah dengan bermain game asah otak.

Jika membahas soal menjaga otak agar tetap aktif seiring bertambahnya umur, beberapa game berikut ini mungkin bisa menjadi solusinya.

Saat kamu memikirkan jenis permainan yang kompleks dan menantang, catur mungkin yang pertama kali terlintas di benakmu. Para grandmaster seperti Bobby Fischer dan Garry Kasparov telah membuktikan bahwa catur merupakan permainan strategi yang membutuhkan konsentrasi tinggi.

Catur bisa membantumu melatih daya ingat dan meningkatkan fungsi eksekutif otak saat kamu menyusun strategi. Permainan ini juga meningkatkan kemampuanmu dalam pengambilan keputusan. Melansir dari laman Healthline, catur memiliki manfaat kognitif yang dapat mencegah pemicu demensia pada orang lanjut usia.

Jenis game asah otak berikut ini cocok untuk melatih memori jangka pendek. Otak didorong untuk memilah banyak warna dan bentuk. Semakin banyak potongan puzzle, semakin keras pula otakmu harus bekerja.

Bahkan kamu akan mendapatkan sedikit dopamin saat berhasil menempatkan potongan puzzle ke slot yang benar. Untuk membuat permainan ini semakin menantang, balikkan semua potongan puzzle dan coba susun tanpa melihat desainnya.

Teka-teki silang (TTS) merupakan solusi tepat untuk mencegah penurunan fungsi kognitif. Permainan ini membantu meningkatkan fungsi memori otak, konsentrasi, dan juga kemampuan verbal. Permainan yang umumnya ditemukan di media cetak ini sekarang sudah bisa kamu nikmati melalui smartphone.

Sayangnya TTS adalah permainan yang sering kali mendorong pemainnya untuk berbuat curang. Jika kamu curang, otomatis otakmu tidak akan terlatih. Jadi, pastikan untuk tidak mencari jawabannya melalui mesin pencarian agar kemampuan berpikirmu tetap terasah.

Berbeda dengan teka-teki silang klasik, game asah otak di Reward Zone Traveloka ini memberikan tantangan yang lebih seru. Permainan dalam bentuk kuis mingguan ini dapat menguji pengetahuanmu mengenai pariwisata, musik, kuliner, hiburan, dan pengetahuan umum.

Tak hanya itu saja, kemampuan numerikmu juga akan diuji dengan soal-soal matematika hasil kolaborasi dengan Jerome Polin. Tujuan permainan ini adalah untuk menguji pengetahuanmu yang mana dapat menjaga otak untuk tetap aktif. Jadi, pastikan untuk tidak mengandalkan Google untuk mencari jawabannya.

Scrabble merupakan permainan yang bagus untuk memperkaya kosakata dan meningkatkan kemampuan berpikir strategis. Beberapa pemain bahkan sampai memiliki kemampuan untuk memecahkan anagram dengan cepat.

Sebuat riset National Library of Medicine menunjukkan bahwa para pemain Scrabble lebih menggunakan bagian otak mereka yang berkaitan dengan memori kerja dan persepsi visual. Jadi, bila kamu menguasai permainan acak kata ini, maka banyak area penting dalam otak yang bisa kamu optimalkan.

Satu lagi game asah otak di Reward Zone Traveloka yang bagus untuk mengasah otakmu. Pick-a-Loka merupakan game dimana pemain harus membantu pegawai di restoran, bandara, salon, atau taman hiburan untuk menyelesaikan antrian pelanggan berdasarkan urutan yang tepat.

Permainan ini melatih otak untuk berpikir secara cepat. Selain itu, kemampuanmu untuk mengambil keputusan kecil dalam waktu yang sempit juga akan diuji. Jiwa kompetitifmu juga akan semakin tertantang. Semakin tinggi skormu, semakin besar pula kesempatan untuk mendapatkan Traveloka Poin yang bisa digunakan untuk menikmati banyak tawaran menarik.

Sudoku merupakan permainan teka-teki angka berasal dari Jepang. Pemain harus mengisi kotak dengan angka 1 hingga 9 dengan setiap angka hanya boleh muncul satu kali dalam satu kotak, kolom, atau baris.

Game klasik ini menguji kemampuanmu dalam berpikir secara logika dengan memori jangka pendek. Awalnya sudoku dimainkan menggunakan media kerta. Namun kini kamu sudah bisa memainkannya melalui aplikasi di smartphone dengan tingkat kesulitan yang bisa kamu sesuaikan dengan kemampuanmu.

Sodaloka 2 merupakan game yang dapat dimainkan melalui fitur Rewards Zone di aplikasi Traveloka. Permainan ini layak dinobatkan sebagai salah satu game asah otak yang sederhana dan seru. Di sini kamu akan bermain dengan dua pemain lainnya untuk secara bergantian mengocok kaleng soda dan jangan sampai meledak.

Pemain terakhir yang melempar soda tanpa meledakannya adalah pemenangnya. Terdengar sederhana memang, namun sebenarnya game ini menguji otakmu untuk membuat keputusan dalam waktu yang sangat singkat. Semakin tepat keputusan yang kamu buat, semakin besar peluangmu untuk memenangkan permainan.

Ada banyak sekali versi dari game ini, termasuk salah satunya adalah mahjong. Jenis game ini juga dapat dimainkan melalui smartphone. Terlepas dari variasi yang kamu pilih, tujuannya tetap sama, yakni mencocokkan kartu dalam posisi tertutup dengan waktu yang sudah ditentukan. Sederhananya, kamu harus mengingat setiap kartu yang memiliki gambar serupa.

Permainan sederhana ini membantumu meningkatkan kemampuan daya ingat otak. Semakin banyak kartu yang harus kamu temukan pasangannya, semakin tinggi pula intensitas latihan mengingat yang kamu lakukan.

Tetris merupakan game klasik yang telah menantang cara berpikir para pecinta video game sejak 1984. Sama seperti peristiwa di dunia nyata, game asah otak ini mendorong pemain untuk “menciptakan keteraturan dari sebuah kekacauan menggunakan sistem organisasi tertentu.”

Sejumlah studi menunjukkan bagaimana game tetris membantu meningkatkan ketebalan jaringan korteks dan efisiensi otak. Selain itu, banyak pula hipotesis yang mengemukakan bahwa bermain tetris memberikan dampak positif pada kemampuan spasial, seperti visualisasi spasial, persepsi spasial, dan rotasi mental.

Dari penjelasan di atas, dapat disimpulkan bahwa game merupakan sarana yang bagus untuk mempelajari hal baru dan menstimulasi otak. Sepuluh game di atas merupakan beberapa jenis permainan yang bisa membantumu untuk menjaga ketajaman otak seiring bertambahnya usia.

Bila kamu menginginkan game yang tak hanya bermanfaat untuk otakmu, cobalah untuk memainkan beberapa game asah otak Traveloka di atas. Game-game tersebut dapat diakses dengan melalui fitur Reward Zone. Selain menjaga keaktifan otak, kamu juga akan mendapatkan banyak Traveloka Poin dari skor game yang kamu kumpulkan. Penasaran? Download aplikasi Traveloka sekarang juga dan rasakan keseruannya!