Trước tình hình dịch Covid19 diễn biến ngày càng phức tạp, Việt Nam đã triển khai chiến dịch tiêm chủng lớn nhất lịch sử với mục tiêu đạt được miễn dịch cộng đồng. Để đảm bảo an toàn cũng như đạt hiệu quả tối đa trong tiêm chủng, người dân cần nắm được những lưu ý trước khi tiêm và lưu ý sau khi tiêm vaccine Covid19. Bài viết này sẽ giúp bạn nắm được đầy đủ thông tin về tiêm vaccine, đặc biệt là lưu ý sau tiêm Astrazeneca - loại vaccine hiện có tỉ lệ tiêm cao nhất.

Vaccine Covid19 có tác dụng ngăn ngừa và làm chậm sự lây lan của virus Covid19 bằng cách giúp cơ thể sản sinh ra kháng thể chống lại virus. Hiện nay, Việt Nam đã phê duyệt 5 loại vaccine. Các loại này đều có thể gây ra những tác dụng phụ với mức độ khác nhau. Vì thế, ngoài những lưu ý sau khi tiêm vaccine Covid19, những lưu ý trước tiêm cũng vô cùng quan trọng.

Vaccine tốt nhất là vaccine được tiêm sớm nhất. Vì vậy chúng ta không nên có tâm lý chờ đợi và chọn lựa vaccine. Việc quan trọng đầu tiên bạn cần làm trước khi tiêm bất kỳ loại vaccine nào là giữ tinh thần thoải mái, không lo lắng quá nhiều về các phản ứng phụ.

Khi đi tiêm chủng, bạn cần chuẩn bị đầy đủ giấy tờ cần thiết như: chứng minh nhân dân/ căn cước công dân hoặc thẻ bảo hiểm y tế; phiếu tiêm các vaccine khác; sổ khám bệnh; đơn thuốc sử dụng trong thời gian gần đây (nếu có).

Ngoài việc khai báo y tế, bạn cần chủ động khai báo chính xác nhưng thông tin liên quan đến tình trạng sức khỏe của mình như:

Nếu lần tiêm thứ 2, bạn nên thông báo cho cán bộ y tế các phản ứng sau lần tiêm lần đầu, các loại vaccine được tiêm hoặc uống trong 14 ngày gần đây, việc thực hiện những lưu ý sau khi tiêm vaccine Covid19 lần đầu có gặp khó khăn gì không.

Khi đến địa điểm tiêm chủng, bạn cần tuân thủ đúng và đủ thông điệp 5K. Thông điệp 5K gồm:

Duy trì chế độ dinh dưỡng đầy đủ là lưu ýrất quan trọng. Những ngày trước khi tiêm, bạn nên giữ cho cơ thể đủ nước. Uống nhiều nước giúp lưu thông máu tốt, tăng oxy đến các tế bào hỗ trợ hệ miễn dịch hoạt động tốt hơn. Bạn nên ăn đủ bữa và ăn đa dạng các nhóm thực phẩm để đảm bảo có sức khỏe tốt nhất trước khi tiêm.

Ít nhất 1 ngày trước khi tiêm, bạn không nên uống rượu, bia hoặc các loại đồ uống chứa caffein (trà, cà phê, nước tăng lực...). Chúng có thể sẽ làm tăng huyết áp, tăng hoặc rối loạn nhịp tim. Điều này có thể ảnh hưởng đến kết quả khám sàng lọc trước khi tiêm.

Hôm đi tiêm bạn nên mang theo chút đồ ăn như bánh mì, sữa, trái cây, nước để phòng trường hợp chờ lâu bị đói dẫn đến giảm huyết áp. Trong 30 phút đầu sau tiêm, cũng có những người gặp phản ứng phụ buồn nôn nên cũng cần bữa ăn phụ để đảm bảo sức khỏe cho đến khi về nhà.

Ở hầu hết các điểm tiêm chủng, sau khi tiêm xong, cán bộ y tế sẽ phát cho bạn tờ hướng dẫn theo dõi và chăm sóc sức khỏe tại nhà. Trong đó có các thông tin về các phản ứng phụ có thể gặp phải và cách xử trí. Đồng thời trên tờ thông tin hướng dẫn cũng đã có số điện thoại liên hệ với cơ sở y tế trong trường hợp cần thiết. Lưu ý sau khi tiêm vaccine Covid19, nếu không nhận được tờ hướng dẫn, bạn nên chủ động hỏi nhân viên y tế. Ngoài ra, bạn còn cần lưu ý đến những điều sau:

Sau khi tiêm chủng, bạn cần ở lại địa điểm tiêm 30 phút để theo dõi nhằm phát hiện sớm và xử lý kịp thời các phản ứng phụ nếu có. Sau khi về nhà, trong 24 giờ đầu tiên bạn cần theo dõi sức khỏe như sau:

Một lưu ý sau khi tiêm vaccine Covid19 khác là bạn nên tìm hiểu về các phản ứng phụ thường gặp sau tiêm. Khi có thông tin đầy đủ và chính xác, bạn có thể chủ động và bình tĩnh trong trường hợp cơ thể xuất hiện các biểu hiện bất thường. Một số phản ứng phụ thường gặp sau khi tiêm vaccine Covid19 như:

Các phản ứng phụ có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong vòng 3 ngày sau khi tiêm. Tốt nhất, bạn cần nhờ một người hỗ trợ luôn bên cạnh, ít nhất trong 3 ngày đầu. Tuyệt đối không nên chủ quan ở một mình. Đây cũng là một lưu ý sau khi tiêm vaccine Covid19 quan trọng bạn cần ghi nhớ.

Vấn đề dinh dưỡng sau khi tiêm cũng quan trọng không kém dinh dưỡng trước khi tiêm. Theo đó, kể từ khi tiêm chủng, bạn không nên sử dụng rượu bia, các chất kích thích ít nhất 3 ngày. Rượu bia có thể ức chế miễn dịch, gây mất nước, tăng nguy cơ biến chứng và giảm khả năng chống nhiễm trùng. Đồng thời cũng gây khó khăn trong việc phân biệt phản ứng của rượu bia hay phản ứng của vaccine.

Khi cơ thể bị sốt sẽ dẫn đến mất nước nên bạn cần bổ sung ít nhất 2 lít nước mỗi ngày. Các loại nước lọc, nước trái cây giàu vitamin C như nước cam, nước dừa, nước ép các loại quả… đều rất tốt. Bạn có thể chia thành lượng nhỏ để uống trong ngày.

Sau khi tiêm bạn cần ăn đa dạng các loại thực phẩm với nhóm chất đạm, chất béo lành mạnh, chất bột đường, chất xơ và các loại vitamin. Chế độ ăn uống đủ dinh dưỡng sẽ giúp cơ thể tăng miễn dịch, giảm nguy cơ biến chứng. Nếu mệt mỏi chán ăn, bạn nên dùng thức ăn mềm và dễ tiêu hóa như súp, cháo…Trên đây là toàn bộ những lưu ý trước và lưu ý sau khi tiêm vaccine Covid19. Các lưu ý trước và lưu ý sau tiêm Astrazeneca, Moderna, Pfizer, Sinopharm, Sputnik V đều giống nhau. Bạn hãy chuẩn bị một sức khỏe thật tốt và sẵn sàng tiêm phòng bất cứ khi nào có cơ hội nhé!

**Nguồn tham khảo: Bộ Y Tế, Bệnh viện 108

Xem thêm: